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  • Fitness

Workout Mix

Eine:r für alle

  • Workout-Mix

    • Mittwoch: – Uhr

    • Turnhalle TV Grundhof

    • Hanni Stadthaus

Beim Workout-Mix „Einer für alle“ warten auf alle Sportinteressierten aller Altersklassen ein ausgewogenes Programm mit verschiedenen Fitness und Gymnastik Übungen. Die Übungen zielen auf die Stärkung der Muskelatur im Oberkörper und in den Beinen ab.