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Fitness
Die Mischung macht´s
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Fitness-Mix
Eine hohe Intensität erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Fitness-Mix-Kurses. Unsere Trainerin sorgt dafür, dass alle Muskelgruppen im richtigen Maß beansprucht werden – eine Steigerung der Ausdauer und eine Kräftigung der Muskulatur wird je nach Körperteil mit und ohne Hilfsmittel erreicht.
