Immer in Bewegung bleiben

Wochenplan

Mehr erfahren von „Frauke Dietz“

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

- Fitness
  Hocker-Gymnastik
  10:00 – 11:00 Uhr
  - Rita Felicius
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Entspannung von Kopf bis Fuß
  11:15 – 12:15 Uhr
  - Feuerwehrhaus Langballig
  - Rita Felicius
  - Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Aqua-Fitness 1
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Schwimmhalle Munkbrarup
  - Niels Meier
  - Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Rückenfit
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Dustin Kronefeld
  - Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Flow Body Fit
  18:15 – 19:15 Uhr
  - Aula Langballig
  - Frauke Dietz
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Aqua-Fitness 2
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Schwimmhalle Munkbrarup
  - Niels Meier
  - Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Yoga
  19:30 – 21:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Doris Diederichsen, Frauke Dietz
  - Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fit & Balance
  08:15 – 09:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Britta Henningsen
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Senior*innensport
  09:30 – 10:30 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Violetta Fernandez
  - Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Bewegter Mama und Baby Treff
  08:45 – 10:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Christina Voß-Micheel
  - Babys, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fitness-Mix
  18:00 – 19:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Christina Voß-Micheel
  - Junge Erwachsene, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Zumba „Gold“ für Anfänger und Ältere
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Nicole Horst
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Workout-Mix
  19:00 – 20:00 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Hanni Stadthaus
  - Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Zumba „Fitness“
  20:00 – 21:00 Uhr
  - Aula Langballig
  - Nicole Horst
  - Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene, Senior*innen
  - Weitere Infos
- Fitness
  Pilates & Fit
  08:15 – 09:15 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Svenja Babbe
  - Junge Erwachsene, Erwachsene
  - Weitere Infos
- Fitness
  Fit ins Wochenende
  09:30 – 10:30 Uhr
  - Turnhalle TV Grundhof
  - Erwachsene
  - Weitere Infos

Fitness für alle

Die Fitness-Sparte spielt eine große Rolle beim TV Grundhof. Geschlecht, Alter und Form spielen dabei keine Rolle – wir haben für alle Interessierten das passende Angebot.

- Trainer*in
- Spartenleitung
Frauke Dietz
- Spartenleitung Fitness
- Übungsleiterin Yoga
‭01608137328‬ fitness@tvgrundhof.de

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